$ 0 0 昨日はいろいろコメントやメッセージいただきありがとうございました 安産アロマを教えて頂いたり(メモしました) 予定日前に出産された話や、予定日をだいぶん過ぎての出産や 本当に人それぞれですね それにしても最近夜「こむら返り」がひどくて 『うぅー!!』って痛みで起きちゃいます 妊婦さんなら分かりますよね それと鉄分不足にならないように 食事で摂るのはもちろんだけど、手軽に摂れるコレに今はまってます プルーンは鉄分たっぷりだし、このジュース美味しいから好き アサイーも体に良いしね